Листовой сельдерей – популярные сорта и особенности выращивания

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

Листовой сельдерей занимает особое место среди трав и трав, выращиваемых в наших садах. Его ажурные глянцевые листья не только вкусны и ароматны – это настоящая зеленая аптека. Перечислить все полезные свойства культуры невозможно, но найти место этому растению на приусадебном участке стоит. И хотя сельдерей выращивают через рассаду, а это дополнительная проблема для садовода, затраченные усилия окупятся сторицей.

Содержание

  • 1 Сельдерей: описание растения

    • 1.1 Полезные свойства

    • 1.2 Использование

  • 2 популярных сорта сельдерея в листьях

    • 2.1 Фотогалерея: самые распространенные сорта сельдерея листового

  • 3 Семена для рассады

    • 3.1 Видео: выращивание сельдерея

    • 3.2 Семена и подготовка почвы

    • 3.3 Особенности посева

  • 4 Уход за рассадой

  • 5 Посадите саженцы в землю

    • 5.1 Видео: посадка сельдерея

  • 6 Уход за сельдереем на открытом воздухе

  • 7 Выращивание овощей на подоконнике

  • 8 Болезни и паразиты

    • 8.1 Таблица: Грибковые болезни сельдерея – методы борьбы и профилактики

      • 8.1.1 Фотогалерея: признаки грибковых заболеваний

      • 8.1.2 Фотогалерея: вредители сельдерея

  • 9 Сбор и хранение урожая

  • Отзывов: 10

Сельдерей: описание растения

Сельдерей – ароматное растение семейства зонтичных. Выделяют три типа:

  • простыня,
  • черешок,
  • корень.

У первых двух корневая система не образует корнеплод, поэтому в пищу используют только ботву – черешки и листья. Листовой сельдерей не вырастает такими сочными и мясистыми стеблями, как черешки, но он не менее ценен. В отличие от своих собратьев, корневой сельдерей использует как почки, так и корни, но главная ценность – это корнеплод.

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

Вся сила листового сельдерея – в листьях

Ажурные листья сельдерея похожи на петрушку, но имеют совершенно другой аромат. Листовые и черешковые сорта можно выращивать как двулетние культуры. Если срезать зелень осенью, не удаляя корни, то следующей весной растения порадуют хозяев большими и мощными кустами. Сельдерей цветет и образует семена даже на 2-й год.

Семена долго прорастают, поэтому выращивают культуру через рассаду. Всхожесть семян улучшается с годами – семена, посеянные через 3 года после сбора урожая, прорастут лучше, чем в прошлом году.

На Руси издревле считалось, что сельдерей приносит в дом счастье. Поэтому засушенные растения часто развешивали в комнатах рядом с луком и чесноком. В Древней Греции сельдерей почитали не меньше: из него делали гирлянды для победителей различных конкурсов и украшали могилы.

Полезные свойства

Сельдерей признан одним из лучших овощей, выращиваемых в нашей стране:

  • все части растения богаты калием, кальцием, железом, фосфором, магнием и другими полезными элементами;
  • высокое содержание ценных аминокислот, витаминов B, A, E, C определяют его лечебные свойства;
  • сельдерей назначают при сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваниях;
  • наличие в растении фолиевой кислоты определяет ее лечебный эффект при заболеваниях крови;
  • седативные свойства используются при лечении нервных заболеваний;
  • сельдерей богат клетчаткой и растительными белками, благодаря чему он стал продуктом номер один в лечении ожирения и сахарного диабета.

Снять усталость, нормализовать артериальное давление, повысить иммунитет, вывести из организма лишнюю жидкость и улучшить пищеварение – на этом список полезных свойств не заканчивается. Благодаря гипоаллергенности сельдерей можно принимать всем, кто заботится о своем здоровье. Содержащийся в этом растении гормон андростерон продлевает молодость и увеличивает мужскую силу. Женщинам с гормональными нарушениями и климаксом врачи рекомендуют пить свежевыжатый сок и настой из семян сельдерея. Они помогают справиться со многими недугами женского организма, значительно улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Регулярное употребление сельдерея восстанавливает здоровье и улучшает внешний вид.

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

Сок сельдерея полезен как мужчинам, так и женщинам

При отсутствии серьезных заболеваний противопоказаний к умеренному употреблению сельдерея нет. Людям с варикозным расширением вен и любым кровотечением не следует увлекаться соком, так как он способствует расширению сосудов. Также стоит воздержаться от чрезмерного употребления сельдерея беременным женщинам, людям с камнями в почках и страдающим холециститом, панкреатитом и эпилепсией.

Использование

В кулинарии сельдерей используют не только в свежем виде, добавляя в салаты. Все части растения подходят как в качестве компонентов мясных и овощных блюд, так и в качестве самостоятельного гарнира.

В тушеном и жареном виде теряется часть витаминов и полезных веществ, однако ценность таких блюд остается высокой.

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

Листья сельдерея не только добавят изысканного вкуса, но и украсят блюдо

В диетическом питании используется сок всех частей сельдерея, но многим не нравится его своеобразный вкус. В этих случаях вы можете добавить его в любой другой сок. Сушеные листья и корни используют как пряную вкусовую добавку к различным блюдам.

Популярные сорта листового сельдерея

Производители семян сегодня предлагают несколько сортов листового сельдерея. Наиболее популярны:

  • Парус – среднеспелый листовой сельдерей. Техническая зрелость сорта наступает на 73-80-е сутки от начала всходов. Зеленые листья на длинных полых стеблях собраны в приподнятую розетку. Сорт ценен отменным вкусом и ароматом зелени, устойчивостью к цветению, длительным хранением и высокой урожайностью, которая составляет 3,2-4,7 кг с 1 м2;
  • Ажур – это раннеспелый листовой сорт для употребления в свежем и сухом виде. Крупные вертикальные розетки темно-зеленых листьев и черешков готовы к уборке на 75-80-е сутки после прорастания. Вес растения около 85 г, урожайность с 1 м2 2,6-2,8 кг. Сорт обладает очень хорошими вкусовыми качествами и ароматом, а также способностью быстро отрастать после срезки;
  • Афина – среднеспелый среднелистный сорт. Сбор зелени начинают на 78-80-й день от начала прорастания. Розетки из ярко-зеленых листьев среднего размера, обладают прекрасным вкусом и ароматом. С 1 м2 поверхности можно собрать 1,8–2,1 кг зелени;
  • Захар – это среднелистный сорт, используемый для употребления в свежем виде и всех методов обработки. Нарежьте зелень через 150-160 дней после прорастания. Листья с сильно рассеченными краями на узких черешках собраны в полувысокие розетки среднего размера. Ценность сорта – отличный вкус и аромат, а также высокая урожайность: собирают от 1 м2 до 2,4 кг овощей;
  • Самурай – среднеспелый высокоурожайный сорт. Овощи с прекрасным вкусом рекомендуются для всех целей. Большая вертикальная розетка листьев достигает высоты 65 см и веса 640 г. Приступать к уборке можно с 75-82 дня от начала прорастания. Урожайность 3,8–4 кг зелени с м2. Это один из самых неприхотливых сортов – выдерживает как резкое понижение температуры, так и небольшую засуху;
  • Чудак – среднелистный сорт, который можно собирать через 105-110 дней после полного прорастания. Розетка листьев среднего размера состоит из волнистых листочков с тонкими черешками. Вес растения не превышает 120 г, а урожайность с 1 м2 около 2,5 кг. Вкус и аромат сорта очень хорошие.

Все сорта прошли экспериментальную проверку Государственной комиссии Российской Федерации по испытанию и защите результатов селекции и допущены к производству.

Фотогалерея: наиболее распространённые сорта листового сельдерея

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

Сорт сельдерея Парус отличается хорошими вкусовыми качествами и высокой урожайностью

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

Сельдерей Афина – один из самых ароматных сортов

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

Захар зеленый сельдерей – отличный вкус

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

Один из самых неприхотливых сортов листьев сельдерея – самурайский

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

Резные сетчатые листья причудливого сельдерея не похожи ни на какие другие

Посев семян на рассаду

Семена сельдерея долго прорастают, а само растение развивается медленно. Даже у раннеспелых сортов период нарезки овощей наступает в лучшем случае через 2,5 месяца после всходов. Чтобы сократить время выращивания на открытом воздухе (или получить ранний урожай), сельдерей выращивают через рассаду. Лучшее время для посадки – конец февраля или начало марта.

Видео: выращивание сельдерея

Подготовка семян и почвы

Семена сельдерея, предназначенные для посева, замачивают в воде комнатной температуры на 2-3 дня. Перед замачиванием их рекомендуется замариновать в крепком растворе марганцовки:

  1. Семена заворачивают в хлопчатобумажную салфетку, кладут на блюдце и сверху заливают раствором.
  2. Затем салфетку промывают чистой водой и оставляют влажной на несколько дней.
  3. Блюдце рекомендуется накрыть полиэтиленовым пакетом, чтобы вода не испарялась.

    Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

    При замачивании семян важно не допускать испарения влаги, поэтому емкость лучше всего накрыть полиэтиленом

Перед посевом семена необходимо хорошо просушить. Для удобства их смешивают с сухим речным песком.

Почву можно подготовить самостоятельно или купить готовую почву для рассады. Важно учитывать, что сельдерей не любит закисленную среду и что готовая почва очень часто содержит торф, то есть кислотный компонент. Поэтому желательно добавлять раскислитель – доломитовую муку или золу в количестве 20-30 г на 1 кг как в магазине, так и в смеси собственного приготовления. При приготовлении почвы на 3 части садовой земли возьмите по 1 части компоста и песка, добавьте 0,5 части вермикулита или кокосового субстрата – для рыхлости.

Тонкости посева

Сеять семена сельдерея на рассаду можно в любую пластиковую емкость. Важно не забыть просверлить дренажные отверстия на дне емкости, чтобы лишняя вода не скапливалась и не скисала.

Пошаговый процесс посева:

  1. Наполните емкость подготовленным грунтом.
  2. Семена, смешанные с песком, сеять рядами на расстоянии 5-6 см друг от друга.
  3. Присыпьте их тонким слоем земли и сбрызните водой из пульверизатора.
  4. Накройте емкость полиэтиленовым пакетом и храните в теплом и светлом месте.

Через 2-3 недели появятся первые всходы, и мешок можно будет снять. Чтобы проростки не растягивались, их переставляют в более прохладное место (с температурой не выше 18-20 ° С). Подрастающие растения нужно вовремя опрыскивать, не допуская пересыхания почвы.

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

После появления всходов емкости переставляют в светлое и прохладное место

Уход за рассадой

При появлении двух настоящих листочков рассаду сельдерея можно разрезать на отдельные горшки. Для этих целей подойдут одноразовые пластиковые стаканчики или специальные ящики для рассады емкостью 150-200 мг. Перед уборкой саженцы необходимо полить, чтобы не травмировать корни растений.

Последовательность погружений:

  1. Подготовленные емкости засыпьте почвой и слегка утрамбуйте.
  2. С помощью палки или карандаша сделайте углубление в центре чашки.
  3. Возьмите с помощью палочки саженец сельдерея, аккуратно извлеките его и переложите в отдельный стакан.
  4. Опустите корень в ямку и выдавите вокруг него землю.
  5. Полить саженцы и при необходимости подсыпать грунт, не заглубляя росток.

    Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

    Во время погружения точка роста розетки сельдерея должна оставаться над поверхностью почвы

Срезанные саженцы нужно поставить в светлое и прохладное место. Поливать подрастающую рассаду необходимо регулярно, но очень осторожно, чтобы нежные побеги не повредила струя воды. Лучше всего для этого подойдет обычный медицинский шприц.

Укорененные саженцы нужно подкармливать. Обычно это происходит через 7-10 дней после отмены. Можно использовать водный раствор нитроаммофоски, но концентрация должна быть в 2 раза слабее, чем у взрослых растений. Следовательно, на 1 ведро воды будет достаточно 0,5 ст.л удобрения. Подкармливать рассаду можно только утром и на влажной почве. Если почва в контейнерах сухая, требуется предварительный полив.

Перед тем, как высадить рассаду в грунт, необходимо 2 недели закалить растения. Для начала вынесите емкости в сад (или на балкон) на 15-20 минут. Делать это нужно утром или вечером, чтобы нежные листья не падали под палящим солнцем. С каждым днем ​​время работы увеличивают, чтобы в момент посева саженцы могли целый день находиться на воздухе.

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

Выращенные закаленные саженцы можно высаживать в открытый грунт

Высадка рассады в грунт

высаживать рассаду сельдерея в открытый грунт можно после установления относительно теплого климата. На большей части территории нашей страны лучшее время для пересадки – середина мая. Грядка должна быть на открытом и солнечном месте. За 2 недели до посева в почву добавляют 250 г доломитовой муки и 40 г нитроаммофоски (1 м2) и перекапывают. При отсутствии дождя огород следует полить, чтобы удобрение растворилось.

Ямки выкапывают на расстоянии 35 см друг от друга, между рядами остается 40 см, рассаду высаживают, измельчая почву вокруг рассады, поливая и мульчируя почву. Очень важно не закапывать растения. Точка роста (центр розетки) должна находиться над землей, иначе молодые листочки не смогут пробиться на свет и растение погибнет.

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

лучше всего сажать рассаду сельдерея в саду в пасмурную погоду или вечером

В наших садах нет таких растений, которые могли бы поглотить сельдерей или оказать на него негативное воздействие. Посаженные рядом лук, фасоль, капуста или помидоры могут улучшить их рост, а сельдерей, в свою очередь, отпугнет некоторых вредных насекомых, которые раздражают соседей сильным ароматом. Нежелательные предшественники – морковь и свекла.

Видео: посадка сельдерея

Уход за сельдереем в открытом грунте

Уход за сельдереем после высадки рассады в грядки несложен. Если растения не мульчированы, требуется регулярная прополка и рыхление расстояний между рядами. Слой мульчи 5-7 см устраняет ненужную работу и сокращает полив. Сельдерей хорошо переносит кратковременный недостаток влаги, но для хорошего роста воды должно быть достаточно.

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

Мульчирование сельдерея упростит уход за растением

Для накопления зеленой массы растениям необходимо дополнительное питание, особенно если они выращиваются в бедной почве. Первое оплодотворение можно сделать через 2 недели после пересадки. Главное правило остается прежним – проводить подкормку только на влажной земле.

Схема удобрения:

  1. через 2 недели после посадки – 40 г нитрофуса развести в ведре с водой и полить междурядья.
  2. через 2 недели после внесения минеральных удобрений подкормка органикой – настой коровяка развести водой в соотношении 1:10.
  3. Через месяц – полное минеральное комплексное удобрение (например, Кемира Гидро – 10 г на 10 л воды).

В дальнейшем для подкормки лучше использовать только органику. Чтобы не опадать на листья, в междурядья вносят настой куриного помета, коровяка или зеленого удобрения (на основе трав). Делать это нужно не чаще одного раза в 2 недели на бедных почвах и раз в месяц – на плодородных почвах.

Выращивание зелени на подоконнике

Сельдерей можно выращивать круглый год в домашних условиях на подоконнике. Подготовка и посев семян такие же, как в открытый грунт, а подкормка производится так же, как и для рассады. Для получения срезанной зелени окно или балкон должны выходить на солнечную сторону. Зимой посев нужно будет дополнить фитолампой.

Оптимальная температура для выращивания сельдерея в помещении – 15-18 ° С. Если будет теплее и недостаточно освещения, саженцы растянутся, станут тонкими и ломкими. Поливать растения необходимо стабилизированной водой комнатной температуры.

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

Сельдерей и другие представители острых овощей хорошо себя чувствуют в горшках на светлом подоконнике

Болезни и вредители

Сельдерей уличный иногда поражается различными грибковыми и вирусными заболеваниями. Они угнетают растения и лишают полноценного урожая. Чтобы вовремя обнаружить признаки поражения растений, необходимо регулярно их осматривать, а при обнаружении подозрительных симптомов нужно принимать срочные меры.

Таблица: грибковые заболевания сельдерея — методы борьбы и профилактики

Болезнь Знаки Уход Профилактика
Sectorisis На всех частях растения появляются бесцветные пятна с темной каймой, листья скручиваются, растение засыхает. При обнаружении признаков опрыскайте растения раствором Топсин-М или Фундазола. Обработку проводят не позднее, чем за 20 дней до срезки зелени.
  • соблюдение севооборота;
  • обязательная обработка семян и пропаривание почвы под рассаду;
  • борьба с вредными насекомыми;
  • прополка и удаление растительных остатков с огорода;
  • если на участке были случаи грибковых или вирусных заболеваний, при подготовке сада к посадке необходимо полить его раствором Фитоспорина.
Церкоспороз Чаще в теплицах и очагах – на листьях растений появляются пятна, которые со временем приобретают пурпурный цвет.
Мучнистая роса На листьях и черешках появляется белый налет, часто с двух сторон листа, растение гниет.
Фомоз Листья желтеют, черешки становятся тоньше и темнее у основания.

Фотогалерея: признаки грибковых болезней

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

Пораженные септориозом листья скручиваются и растение постепенно отмирает

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

Цервикоспороз чаще всего поражает растения, выращиваемые в теплицах и теплицах

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

При продолжительных дождях сельдерей часто поражается мучнистой росой

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

Во время фомоза грибами поражаются все части растения

Среди вирусных заболеваний сельдерея наибольшую опасность представляет огуречная мозаика. Если розетка замедлила или остановила свой рост, а на листьях появились различные выпуклые кольца, поврежденные растения следует немедленно удалить. Это заболевание неизлечимо. Чтобы этого не произошло, необходимо бороться с клещами и тлями, так как они являются переносчиками вирусов.

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

Листья сельдерея, пораженные мозаикой огурца, покрываются выпуклыми кольцами

Сельдерею могут угрожать:

  • тля
  • паутинный клещ,
  • фляга моркови,
  • сельдерея муха.

Насекомые грызут листья и стебли, извлекают сок, тем самым ослабляя растение. При появлении вредителей необходимо как можно скорее обработать растения инсектицидом. Лучше использовать для этих целей биопрепараты Фитоверм или Искра-Био. Эти инсектициды достаточно безопасны и не наносят большого вреда окружающей среде. Также зелень можно есть через 2 дня после обработки. В прилагаемой к препаратам инструкции указаны дозировки и способы применения (в зависимости от паразита).

Для естественной защиты в грядки с сельдереем можно посадить лук и чеснок. Эти растения способны отпугивать своим запахом многих вредных насекомых.

Фотогалерея: вредители сельдерея

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

В сухую жару клещи могут атаковать сельдерей

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

Тля извлекает соки и ослабляет растение

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

Морковь радостно летает, грызет не только листья моркови, но и сельдерей

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

Личинки сельдереевой мухи поедают листья, и растение погибает

Для борьбы с различными болезнями и вредителями можно использовать народные методы:

  • 1 столовая ложка яблочного уксуса, разведенная в 1 литре воды, устраняет тлю, а также защищает растения от грибковых заболеваний;
  • отвар луковой шелухи (50 г на 1 л воды) отпугивает клещей;
  • кефир, разбавленный водой пополам, защитит от мучнистой росы не только сельдерей, но и другие растения;
  • молотый красный и черный перец отпугнет лист моркови и сельдерейную муху, если посыпать пылью междурядья.

Уборка и хранение урожая

Летом сельдерей режут 2-3 раза с интервалом около 40 дней. Последний урожай важно провести перед первыми заморозками – в конце сентября или начале октября. Листья обрезают, оставляя черешки длиной около 5 см, это сохранит слабые центральные листья розетки, которые отрастут и наберут силу, а также защитят корни от гниения в зимне-весенний период.

Спасти зелень сельдерея можно несколькими способами:

  • сушка. Срезанную зелень сортируют, удаляя поврежденные листья. Их промывают проточной водой и просушивают на промокательной бумаге, раскладывают в хорошо проветриваемом месте, вдали от солнечных лучей;
  • замораживание. Вымытые и сушеные овощи помещают в морозильную камеру, расфасованные в полиэтиленовые пакеты;
  • засолка. Сушеные листья сельдерея нарезают и смешивают с солью (на 1 кг овощей добавляют 200 г соли). Массу хорошо перемешать, переложить в стерилизованные банки, утрамбовать и хранить под капроновыми крышками в холодильнике или погребе.

Листовой сельдерей - популярные сорта и особенности выращивания

Очищенный сухой сельдерей складывают в пакеты и помещают в морозильную камеру

Все в нашей семье любят травы. А еще укроп, петрушка, кориандр и базилик – только с появлением их ароматов к нам действительно приходит лето. Овощи я выращиваю в виде клумбы – высаживаю на одной клумбе разные виды и делаю бороздки не прямыми линиями, а зигзагами, кольцами и другими формами – для чего достаточно моей фантазии. По мере роста растений моя клумба преображается: нежные листья укропа и кудрявой петрушки довольно мило смотрятся на фоне бордового и бледно-зеленого салата. Центр композиции, как правило, – мощный куст сельдерея. Он просто наш фаворит и растет везде – и под яблонями, и в огороде с одиночными кустами с помидорами, и среди других овощей, и в отдельном огороде. Несколько раз пробовал вырастить корень и черенок – не получается. Есть листочки, и очень хорошие, а вот с остальными частями – проблемы. Но листва радует, особенно на второй год. Сажаю разные сорта: Самурай, Захар и Чудак. Все они очень хороши, имеют немного другой аромат, а Eccentric, благодаря перфорированным листьям, не спутать ни с одним другим. Осенью срезаю всю зелень, оставляя небольшие пеньки, зимой ничего не прикрываю, а весной, в мае, уже появляются первые всходы. Розетки второго года развиваются быстрее, чем молодые из рассады, и к июню, как правило, мы собираем первые листочки для салата. Выращиваю рассаду за год и делаю это без сбора урожая. Я вооружаюсь пинцетом, лупой и кладу семена прямо в чашки. В каждую закладываю по 3-4 семечки, лишние удаляю. Я заметил, что выращенные таким образом саженцы лучше переносят пересадку в открытый грунт, чем погружные. Раньше давно выращивали обычным способом: сеяли в ряд, потом пытались нырнуть в эту темноту. Урок не из самых приятных, поэтому для себя выбрал метод без ковыряния. Сажаю в огороде рядом с помидорами и луком: все чувствуют себя прекрасно и никто никого не беспокоит. Заготовленные на зиму овощи сушу и храню в стеклянных банках.

Отзывы

В средней полосе нужно посадить рассадой. Посадите семена дома и полейте, тогда ростки прорастут, потом пересадите их в сад. У меня сейчас в доме выросло несколько ростков, но они все еще тонкие, слабые.

Ринадинка

http://irecommend.ru/content/eshte-selderei-i-budete-stroiny-kak-stebel-seldereya

Сельдерей – настоящая находка. Полезных вещей так много, что даже сложно представить. Это полезное растение творит чудеса. Также его можно использовать в косметологии. Маски для лица из сельдерея освежают лицо, предотвращают старение и устраняют прыщи.

Горячая Кейт

http://irecommend.ru/content/eshte-selderei-i-budete-stroiny-kak-stebel-seldereya

Сельдерей – одна из любимых специй в нашей семье. У него специфический вкус, нравится далеко не всем, но разумное использование поможет исправить этот недостаток и превратить его в достоинство. Я использую сельдерей в своих блюдах как усилитель вкуса.

Милата

http://irecommend.ru/content/eshte-selderei-i-budete-stroiny-kak-stebel-seldereya

Уже 15 лет знаю о полезных свойствах сельдерея, не уставая от диет всего за 1 неделю похудела на 3 кг !!! Не очень люблю свежий сельдерей, но в сочетании с другими овощами в бульоне аромат блюда не портится, а результат превосходит все ожидания!

Удаша

http://irecommend.ru/content/zelen-selderei

Сельдерей – идеальный продукт для похудения. Он помогает не только в борьбе с лишними килограммами, но и имеет лечебное значение, благодаря содержанию в стеблях и корнях витамина А, витамина К и Е, витаминов группы В (тиамин и рибофлавин), ниацина, аминокислот, эфирные масла.

Totosik_07

http://irecommend.ru/content/zelen-selderei

Сельдерей – довольно неприхотливое растение: растет практически на любой почве, хорошо переносит холода и нехватку влаги. Единственная сложность – это выращивание и посадка саженцев, иначе уход за ними минимален. Множество витаминов и полезных свойств, три среза за сезон и двухлетний цикл выращивания делают это растение ценным во всех смыслах.

Источник – https://diz-cafe.com/sad-ogorod/selderey-listovoy-vyirashhivanie-i-uhod-v-otkryitom-grunte.html
Рейтинг автора
Автор статьи
Панарин Максим Александрович
В 1986 году окончил Всероссийский научно-исследовательский институт механизации сельского хозяйства Российской академии сельскохозяйственных наук (ВИМ) по профессии механика. И вернулся в родной Саратов, работал в мелиорации. Начинал мастером в ПМК-65, потом занимался эксплуатацией мелиоративных систем. В 1994 году решил попробовать себя в роли фермера, организовал свое хозяйство в дополнение к основной работе. После выхода на пенсию собственная земля стала делом всей жизни.
Написано статей
15560
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о фермерстве, растениях и урожае
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: